요구르트를 다 먹을 수 없으면 어떻게 해야 하나요? 남은 요구르트를 저장하는 10가지 창의적인 방법
지난 10일 소셜미디어와 푸드 포럼에는 '요구르트 소비'라는 주제가 급상승했다. 많은 네티즌들이 남은 요구르트 처리 요령을 공유했습니다. 인터넷에서 화제가 되고 있는 요구르트를 재사용하는 10가지 방법을 소개합니다.
1. 인터넷상에서 뜨겁게 화제가 되고 있는 요구르트 재활용 방법 인기순위

| 순위 | 사용방법 | 토론 인기도 | 장면에 적합 |
|---|---|---|---|
| 1 | 요구르트 마스크 만들기 | ★★★★★ | 미용 및 피부 관리 |
| 2 | 베이킹 대용품 | ★★★★☆ | 주방 요리 |
| 3 | 아이스캔디 만들기 | ★★★★☆ | 여름에는 시원하게 |
| 4 | 절인 고기 | ★★★☆☆ | 요리 준비 |
| 5 | 샐러드 드레싱 만들기 | ★★★☆☆ | 건강한 식습관 |
| 6 | 발효 반죽 | ★★☆☆☆ | 과자 만들기 |
| 7 | 음료 만들기 | ★★☆☆☆ | 매일 음주 |
| 8 | 애완동물 간식 | ★☆☆☆☆ | 애완동물 먹이주기 |
| 9 | 식물 비료 | ★☆☆☆☆ | 원예재배 |
| 10 | 청소 용품 | ★☆☆☆☆ | 가정용 청소 |
2. 가장 널리 사용되는 요구르트 재활용 방법 3가지에 대한 자세한 설명
1. 요거트 페이셜 마스크 (가장 인기)
지난 7일 동안 Xiaohongshu 플랫폼의 관련 노트 수는 120% 증가했으며 Douyin의 '요구르트 마스크' 주제 조회수는 800만 회를 넘었습니다. 준비방법 : 남은 요거트와 꿀을 2:1 비율로 섞어 얼굴에 바르고 15분 후 씻어냅니다. 네티즌들이 실제 측정한 결과, 1주일 연속 사용 후 피부 밝기가 눈에 띄게 개선되는 것으로 나타났습니다.
2. 베이킹 대용품(두 번째로 인기 있음)
푸드 블로거 @kitchenxiaowen의 최신 동영상은 버터 대신 요구르트를 사용하여 와플을 만드는 모습을 보여 120,000개의 좋아요를 받았습니다. 대체 비율은 버터 100g당 요거트 80g + 식물성 기름 20g으로 대체 가능합니다. 이렇게 만든 페이스트리는 칼로리가 30% 적고 촉촉한 식감을 자랑합니다.
3. 요구르트 아이스캔디(세 번째로 인기 있음)
기온이 올라가면 이런 식의 더위를 식히는 방법이 특히 엄마들 사이에서 인기가 높습니다. 기본 제조법: 요거트 + 과일 조각 + 약간의 꿀을 넣고 4시간 동안 얼립니다. 한 전자상거래 플랫폼의 데이터에 따르면 지난 10일 동안 아이스캔디 몰드 판매량이 전년 동기 대비 65% 증가한 것으로 나타났습니다.
3. 전문 영양사의 보존 조언
| 저장 방법 | 시간을 절약하다 | 주의할 점 |
|---|---|---|
| 냉장보관 | 3~5일 | 냄새가 전달되지 않도록 밀봉해야 함 |
| 냉동 보존 | 1개월 | 조금씩 나누어 해동 후 저어주세요 |
| 비등 처리 | 2~3일 연장 | 맛이 바뀌고 요리에 적합합니다. |
4. 네티즌의 창의적 활용 사례 수집
• 요거트 + 커피 = 인터넷 연예인 요거트 커피 (웨이보 조회수 500만회)
• 닭가슴살을 요구르트에 재워서 고기를 더 부드럽게 만듭니다(Xiachuchi 앱에서 24,000개의 즐겨찾기)
• 샐러드 드레싱 대신 요구르트(칼로리 50% 감소)
• 요구르트를 발효시켜 찐빵 만들기(더 부드러운 식감)
5. 주의사항
1. 상한 요거트(알코올 냄새가 나거나 곰팡이 냄새가 나는 것)는 먹을 수 없습니다.
2. 얼린 요거트가 분리되므로 고르게 저어주어야 합니다.
3. 반려동물은 첨가물이 없는 플레인 요거트를 선택해야 합니다.
4. 피부가 민감한 분은 마스크 사용 전 알레르기 테스트를 실시하시기 바랍니다.
위의 방법을 통해 음식물 쓰레기를 피할 수 있을 뿐만 아니라 요구르트의 새로운 용도도 개발할 수 있습니다. 다른 어떤 창의적인 용도가 있나요? 댓글 영역에 공유해 주셔서 감사합니다!
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